De acordo com a publicação do Berry Health Symposium de 2009, estudos comprovam que, além de gostoso, o morango é um excelente aliado para a melhora da nossa função cognitiva.
“É normal que conforme ficamos mais velhos, a nossa função cerebral diminua e por isso temos mais dificuldade de aprendizagem, lentidão na parte motora, perda de memória. Isso ocorre principalmente, porque as células inflamam e oxidam, é aí que o morango pode ajudar”, explica a nutricionista Daniela Jobst.
Além do aroma e sabor agradável, a fruta que é muito consumida nesta época, possui antioxidantes capazes de prevenir essa inflamação e oxidação das células, conseqüentemente melhorando nossa memória e função motora.
Inclua esta fruta em sua dieta, além de deliciosa, é muito benéfica para sua saúde e cérebro
“É normal que conforme ficamos mais velhos, a nossa função cerebral diminua e por isso temos mais dificuldade de aprendizagem, lentidão na parte motora, perda de memória. Isso ocorre principalmente, porque as células inflamam e oxidam, é aí que o morango pode ajudar”, explica a nutricionista Daniela Jobst.
Além do aroma e sabor agradável, a fruta que é muito consumida nesta época, possui antioxidantes capazes de prevenir essa inflamação e oxidação das células, conseqüentemente melhorando nossa memória e função motora.
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